La OMS recomienda reducir a la mitad la cantidad de azúcar en la dieta

dieta-
La OMS recomendó que la cantidad de azúcar no debe superar el 5% de la dieta diaria.
La Organización Mundial de la Salud, OMS, recomendó este miércoles que el consumo de azúcar diaria no debe superar el 5% por ciento de la ingesta habitual de alimentos.
Esta cifra es la mitad de lo que anteriormente la OMS consideraba saludable como consumo diario de este producto.
La cifra se desprendió después de analizar unos 9.000 informes sobre el tema y concluir que reducir a ese número la cantidad de azúcar consumida puede ayudar a prevenir la obesidad y la caries.
En un adulto, el porcentaje equivale a 12 cucharadas pequeñas y se incluyen los alimentos que tengan azúcar incorporado como la miel, los jugos no naturales, entre otros.

Comentarios

Publicar un comentario

Entradas populares de este blog

Estampida en La Meca, el mayor desastre histórico con 1,453 muertos

Imagen
Irán dice que 465 de sus peregrinos murieron, en tanto Egipto perdió 148 e Indonesia 120. DUBAI, Emiratos Árabes Unidos. La estampida en el haj saudí el mes pasado en las afueras de la ciudad sagrada de La Meca dejó al menos 1.453 víctimas fatales, de acuerdo con un nuevo recuento realizado por la Associated Press, lo cual lo convierte en el hecho más mortífero que haya sucedido en la historia de la peregrinación anual. El recuento de la AP supera en 684 víctimas la cifra oficial saudí de 769 muertos y 934 heridos en el desastre del 24 de septiembre en Mina. Las autoridades saudíes, que no hicieron declaraciones el viernes, se atienen a su recuento, mientras continúa la investigación de las causas de la tragedia. No han actualizado su cuenta desde el 26 de septiembre, dos días después del desastre. El incidente más mortífero anterior fue una estampida en 1990 que dejó 1.426 muertos. La cifra de la AP proviene de comunicados y declaraciones oficiales de funcionarios de 19 países, ...
Leer más

Cuatro muertos ataque con cuchillo en metro de Taiwán

Imagen
UN ESTUDIANTE UNIVERSITARIO ARMADO CON UN CUCHILLO ATACÓ A DECENAS DE VIAJEROS DENTRO DE UN VAGÓN DEL TREN SUBTERRÁNEO EN TAIWÁN Taipei Un estudiante universitario armado con un cuchillo atacó a decenas de viajeros dentro de un vagón del tren subterráneo en Taiwán el miércoles, matando a cuatro personas y lesionando al menos a otras 21, dijeron la policía y los medios de comunicación locales. El ataque, al parecer fortuito, ocurrió aproximadamente a las 4 p.m., al inicio de la mayor afluencia de personas, a bordo de un tren de la línea Banqiao de Taipéi, la cual se dirige a suburbios del suroeste de la ciudad. Fotografías mostraban manchas de sangre en el piso de uno de los vagones y la plataforma adyacente de la estación, así como mochilas, sombrillas y otros objetos esparcidos por el lugar. La gubernamental Agencia Central de Noticias y otros medios describieron pasajeros en pánico saliendo apresuradamente del tren cuando llegó a la estación Jiangzicui, gritando a quienes estab...
Leer más

Precios de las gasolinas, GLP y Gas Natural se mantendrán sin variación

Imagen
EL KEROSENE REGISTRARÁ UNA BAJA DE RD$6.20 Santo Domingo El Ministerio de Industria y Comercio (MIC) decidió mantener congelados los precios de los dos tipos de gasolinas, el Gas Licuado de Petróleo y el Gas Natural. En su informe que el organismo ofrece todos los viernes sobre los precios de los diferentes tipos de carburantes, Industria y Comercio indica, sin embargo, que el Kerosene registrará una baja de RD$6.20. También registrarán una disminución en sus precios el Gasoil Óptimo, de RD$5.00 por galón y para el Regular, el Premium, así como el Avtur se habrá una baja en su precio de RD$4.70. Mientras el Fuel Oil costará RD$2.90 menos. En ese sentido, la Gasolina Premium costará RD$225.50 y la Gasolina Regular RD$205.10, ambas mantendrán sus mismos precios. Asimismo, el Gasoil Premium costará RD$166.40, para un descenso de RD$4.70. El Gasoil Regular se venderá a RD$158.40, para una reducción de RD$4.70. El Gasoil Óptimo costará RD$177.50, para una rebaja de RD$5.00. Mientras q...
Leer más